Le programme des kids vacances d'été et le planning de cours 2017-2018 sont sortis !!

Mum pilates : pour les mamans !

Nouveau chez BG à la rentrée 2017 !! Un vrai cours pour les mamans !

Notre offre est prolongée ! 

Jusqu'au 30.7 profiter de -15% sur une inscription à l'année et 
-10% pour une inscription à la 1ère session

Mum Pilates

Nouveauté pour cette rentrée : mamans on pense à vous !

Les biens faits du Pilates ne sont plus à prouver... Et Pauline diplomée PILATES à NYC saura vous
convaincre !

Cette méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes, les muscles profonds du corps.
Elle repose sur plusieurs principes fondamentaux : la relaxation complète du corps, l'apprentissage
d'une respiration profonde pour oxygéner les muscles, la concentration, l'acquisition de la souplesse par
des exercices accessibles à tous, un renforcement des abdominaux et un meilleur maintien du corps.

Parfait pour se remettre en forme après bébé.. Mais bébé.. que fait-il durant mon cours ?

Et bien chez BG : Bébé vient avec vous !

Bien calé dans son maxi cosi si il dort, acteur des exercices si il est bien éveillé.
Mais le cours sera concentré sur vous, maman. Un moment de remise en forme sans avoir besoin de
trouver quelqu'un pour garder votre bout de chou et des mamans avec qui discuter de vos merveilles !

Apercu de nos horaires à télécharger en PDF dans la colonne de droite

Mum Pilates